อาหารเพื่อสุขภาพ

กานพลู คืออะไร มีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไร รวม 11 คุณประโยชน์ของกานพลู คุณจะเชื่อหรือไม่ว่าการทานกานพลูวันละสองกลีบจะช่วยบรรเทาปัญหาทางด้านอาหาร, เสริมภูมิคุ้มกันของคน และช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคมะเร็งได้ อีกทั้งยังมีสรรพคุณอีกมากมาย ที่วันนี้ทาง uHealthy.co จะมาให้สาระเกล็ดความรู้แก่คุณผู้อ่านทุกคน กานพลูจะมีสรรพคุณ คุณประโยชน์อย่างไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ แต่ก่อนที่คุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติอันน่าทึ่งของสมุนไพร เครื่องเทศชนิดนี้ ก็ต้องไปทำความรู้จักว่ากานพลูคืออะไร กานพลูเป็นเครื่องเทศและสมุนไพรชนิดหนึ่งลักษณะของพวกมันจะเป็นดอกตูมแห้งมีกลิ่นหอม เป็นต้นเขียวชอุ่มมาจากประเทศอินโดนีเซีย กานพลูเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่นิยมใช้และชื่นชอบกันมากที่สุดในโลกนอกจากรสหวานของมันที่ใส่ในอาหารกานพลูก็ยังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติของยา นั่นเป็นเพราะกานพลูอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย ส่วนประกอบหลายๆอย่างทั้งหมดนั้นล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย นี่เป็นเพียงบางส่วนของประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของกานพลูเท่านั้น กานพลู...

ต้นเพชรสังฆาต : นั่งก็โอย ลุกก็โอย ปัญหาปวดข้อปวดกระดูกแก้ไขได้ค่ะ หรือหากใครที่มีอาการของโรคริดสีดวงทวาร สมุนไพรตัวนี้ก็จะสามารถช่วยรักษาอาการของโรคริดสีดวงทวารได้เช่นกันค่ะ วันนี้ uHealthy.co  มีสมุนไพรที่จะมาแนะนำให้ผู้อ่านทุกคนรู้จักกัน สมุนไพรนั้นก็คือต้นเพชรสังฆาตค่ะ ทุกคนรู้มั้ยคะว่าต้นเพชรสังฆาตสมุนไพรชนิดนี้สามารถบำรุงกระดูกได้กระตุ้นการสร้างของเซลล์กระดูกเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกและรักษาริดสีดวงทวารได้ด้วยนะคะ รักษาริดสีดวงทวาร แก้ปัญหาโรคกระดูกได้ด้วยสมุนไพรต้นเพชรสังฆาต ต้นเพชรสังฆาต ชื่อในทางวิทยาศาสตร์ คือ Cissus quadrangularis L. จัดอยู่ในวงศ์องุ่น VITACEAE ซึ่งสมุนไพรต้นเพชรสังฆาต คนกรุงเทพเรียกว่า สันชะควด คนราชบุรี...

กระเจี๊ยบแดง ไม่ได้นำไปทำน้ำผลไม้เพียงอย่างเดียวนะคะ แต่ยังสามารถนำไปรักษาโรคได้  เพราะกระเจี๊ยบแดงเป็นสมุนไพรทางยาด้วยค่ะ โดยดอกกระเจี๊ยบแดงแก่จะมีสรรพคุณทางยาเยอะมาก ซึ่งวันนี้ uHealthy.co จะนำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับกระเจี๊ยบแดงสมุนไพรอย่างหนึ่งมาฝากผู้อ่านกันค่ะ กระเจี๊ยบแดง ภาษาอังกฤษ มีชื่อเรียกว่า Rosella หรือ Jamaican sorel หรือ Roselle หรือ Rozelle หรือ Sorrel หรือ Red sorrel หรือ...

กระดังงาไทย : เป็นพันธุ์ไม้หอมที่สามารถปลูกได้ไม่ยาก มีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมได้เป็นอย่างดีและไม่ค่อยพบโรคหรือแมลงรบกวน กระดังงาไทยที่ได้จากการเพาะปลูกเมล็ดจะเจริญเติบโตเร็วมาก สังเกตได้จากที่สวนไม้หอมของศูนย์ปฏิบัติการวิจัยฯ เมื่อผ่านไปได้ประมาณ 3 ปี ต้นกระดังงาไทยจะสูงประมาณ 7 – 8 เมตร ถึงจะออกดอก และต้องยอมรับว่ากลิ่นของดอกกระดังงาไทยมีกลิ่นหอมมากเมื่อลมพัดผ่านก็จะส่งกลิ่นหอมไปทั่วบริเวณของบ้าน เหมาะที่จะปลูกในบริเวณรั้วบ้านเป็นอย่างยิ่ง และยังเป็นไม้มงคลที่ผู้คนนิยมปลูกไว้ในบ้านเรือนเพื่อส่งเสริมชื่อเสียงของตนเอง อีกทั้งกระดังงาไทยยังเป็นไม้หอมที่มีสรรพคุณเพียบ แล้วกระดังงาไทยมีสรรพคุณที่ดีอย่างไร วันนี้ทาง uHealthy.co มีคำตอบมาให้ทุกคนกันเช่นเคยค่ะ กระดังงา หรือกระดังงาไทย...