งูสวัดนี่เป็นคำถามที่น่าสนใจจากหนุ่มสาววัยทำงาน ที่เภสัชกรในร้านยามักถูกถามบ่อย ๆ ค่ะ โดยเฉพาะเมื่อเขา/เธอเหล่านั้น อยู่ในช่วงที่กำลังหารายได้เร่งสร้างตัว ทำให้บางช่วงเวลารับงานมากเกินพิกัด (โดยเฉพาะชาวฟรีแลนซ์) จนต้องอดตาหลับขับตานอนทำงานส่งลูกค้าต่อเนื่องหลายวัน หรืออยู่ในไฟลท์บังคับ อย่างเช่น นักศึกษาปีสุดท้ายที่ต้องปิดโปรเจคให้ทันกำหนด ฯลฯ ซึ่งเป็นเรื่องน่าเห็นใจทีเดียวค่ะ อันที่จริง คนไทยส่วนใหญ่เคยได้ยินคำว่า งูสวัด (Shingles) มาบ้างค่ะ แต่เมื่อเกิดอาการผิดปกติทางผิวหนังกับตัวเอง ก็ไม่แน่ใจว่า เจ้าตุ่มแดง ๆ กับอาการแสบ ๆ...

จริงหรือไม่? เป็นโรคสะเก็ดเงิน แล้วไม่มีทางรักษาให้หายขาด โรคสะเก็ดเงินถือว่าเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่เกิดขึ้นจากการทำงานของเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มจำนวนขึ้นทำให้ผิวหนังคนเรานั้นแบ่งตัวเร็วขึ้นกว่าปกติซึ่งจะไม่มีการติดเชื้อและไม่แพร่เชื้อเช่นกัน อีกทั้งโรคนี้ก็ไม่ใช่โรคติดต่อ ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็สามารถทำให้ผู้ป่วยได้ใช้ชีวิตตามปกติ และโรคนี้เป็นเรื่องที่ทุกคนควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับทั้งตัวโรคและการดูแลรักษา เพื่อที่จะป้องกันการกำเริบของโรคขึ้นอีกครั้ง และสามารถควบคุมโรคนี้ได้อย่างดี ถ้าอยากทำความเข้าใจเกี่ยวกับทั้งตัวโรคและการดูแลรักษาโรคนี้มีอะไร และต้องทำอย่างไรบ้าง uHealthy.co มีคำตอบค่ะ รู้จักกับโรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงินถือว่าเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง แต่โรคสะเก็ดเงินไม่ใช่โรคติดต่อ และไม่มีการติดเชื้อและไม่แพร่เชื้อ ลักษณะของโรคคือจะเป็นผื่นสีแดงค่อนข้างหนาและมีขุยสีขาวๆ คล้ายกับรังแคที่ติดที่ผิวหนังแต่มักจะรุนแรงกว่า โดยจะมีสะเก็ดออกมามากกว่า และกระจายอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดย 80%ของผู้ป่วยพบว่าผื่นสะเก็ดเงินมักจะเริ่มต้นที่ศีรษะก่อนแล้วจึงกระจายไปยังส่วนอื่นๆ และตำแหน่งที่พบได้บ่อยคือบริเวณข้อศอกและหัวเข่า หรือตำแหน่งที่มีการเสียดสีหรือเกานั่นเอง ที่สำคัญผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะมีอาการคันร่วมด้วย วิธีทดสอบโรคสะเก็ดเงินหรือเบื้องต้นด้วยตนเอง หากเกิดความสงสัยในตัวเองว่าตนนั้นเป็นผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงที่จะเป็น หรือมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นกับตนเองเราสามารถตรวจสอบเบื้องต้นได้จากการสังเกตอาการทั้ง...

อยากแข็งแรงต้องเลี่ยง 7 สิ่งทำร้ายระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกัน หรือ Immune System เปรียบเสมือนองครักษ์ที่คอยปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ  และยังเป็นระบบที่สัมพันธ์กับสุขภาพของเราโดยตรง ยิ่งระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงมากเท่าไร ร่างกายก็จะปกป้องเราจากไวรัสและโรคต่าง ๆ ได้มากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นิสัยประจำวันส่วนใหญ่สามารถส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง โดยเฉพาะเมื่อเราอายุมากขึ้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องดูแลตัวเอง โดยพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายระบบภูมิคุ้มกัน ลองมาดูพร้อมกันเลยดีกว่าว่ามีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ทำให้ภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอ 1.ทานน้ำตาลมากเกินไป การได้ของหวานมาช่วยเยียวยาในวันที่มีเรื่องเครียดอาจทำให้หลายคนอารมณ์ดีขึ้น แต่ถ้าไม่ควบคุมการทานให้ดี ก็อาจส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของเราได้ เพราะมีการค้นพบว่า การทานน้ำตาลมากเกินพอดีจะไปลดความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันที่จะไปต่อสู้กับเชื้อโรคมากถึง 40%...

ทำความรู้จัก โรคเริม! อันตรายไหม วิธีรักษา การป้องกันเป็นอย่างไร วันนี้ uHealthy.co ขอนำเสนอเกี่ยวกับโรคเริม โรคติดเชื้อที่พบได้บ่อยมาก อีกทั้งยังเป็นโรคติดเชื้อทางผิวหนังที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอายและไม่กล้าไปพบแพทย์ทั้งที่โรคเริมสามารถเกิดขึ้นได้กับบุคลทั่วไปทั้งเพศชายและเพศหญิงที่มีสุขภาพร่างกายอ่อนแอซึ่งจะสามารถรับเชื้อได้จากการติดต่อ สัมผัสกับผู้ที่เป็นโรคโดยตรง หรือทางอ้อมอย่างการรับประทานอาหารร่วมกัน การใช้สิ่งของต่างๆร่วมกัน และการที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ป่วยในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอนั้นอาจทำให้รับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ ทำความรู้จักกับโรคเริม เริม หรือ Herpes simplex เป็นโรคติดต่อจากเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งของผิวหนังและเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งการติดต่อของโรคนั้นเกิดจากการได้รับเชื้อไวรัสจากการไปสัมผัสผู้ป่วยโรคเริมโดยตรง เช่น การดื่มน้ำแก้วหรือขวดเดียวกันกับผู้ป่วย, การใช้สิ่งของต่างๆร่วมกัน นอกจากนี้แล้วสามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์อีกด้วยเพราะสามารถทำให้เราสัมผัสโดนน้ำเหลืองจากตุ่มโรคเริมของผู้ป่วยได้ หากได้รับเชื้อโรคเริมในครั้งแรกแล้ว เชื้อไวรัสนั้นจะเข้ามาสะสมในปมเส้นประสาทของร่างกาย...

บัวหิมะมีความโดดเด่นในเรื่องของการบำรุงผิวพรรณและความงาม ผลิตภัณฑ์และเครื่องสำอางมากมายต่างก็มีพืชชนิดนี้เป็นส่วนประกอบ แต่รู้หรือไม่ ว่าเราสามารถนำรากบัวหิมะมารับประทานได้ด้วย และก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่แพ้กัน แต่ก่อนที่เราจะไปรู้จักกับประโยชน์ของบัวหิมะนั้น เราไปทำความรู้จักกับพืชชนิดนี้กันก่อนดีกว่า และบทความนี้จะบอกถึง 5 ประโยชน์ของบัวหิมะ ที่เหมาะกับคนที่กำลังต้องการลดน้ำหนักอย่างไม่น่าเชื่อ บัวหิมะ คืออะไร บัวหิมะ หรือ Yacon เป็นพืชสมุนไพรประเภทมีหัว อยู่ในตระกูลเดียวกันกับทานตะวัน ถูกนำมาใช้เพื่อประโยชน์ทางการแพทย์ยาวนานกว่า 100 ปี มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบทวีปอเมริกาใต้ บริเวณเทิอกเขาแอนเดียส ซึ่งในปัจจุบันมีหลายประเทศที่นำพืชชนิดไปเพาะปลูก จะเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่ที่อยู่สูงและมีอากาศเย็น เมื่อเจริญเติบโตเต็มที่ ลำต้นจะสูงประมาณ...